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除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；注意饮食。祛斑、冰敷 祛斑还是很快，像我这种满脸都有斑的，也只需要十多分钟都完了，激光打在脸上太痛了，太。

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祛斑不可以吃酸菜，祛斑后最好不要吃酸菜。可以等一周左右再适当吃酸菜。祛斑后需要保持清淡饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如梅子、咸菜、坛子等腌制食物，尽量不要过早进食，以免。2. 从不挑食，有什么吃什么。3. 青中年时期以素菜为主，较少吃肉。4. 几乎从来不吃坛子菜（腌菜）。

南昌一附医院整形科手术案例:由于经常性熬夜的缘故激光祛斑后可以吃香菜吗，导致我的眼睛下方出现了眼袋，之前的我整个人很萎靡不振，给我的工作造成了很大的影响，所以为了能够快速去除眼袋，我决定到南昌一附。【摘要】激光祛斑后遗症?女性很容易长斑，主要是内分泌失调或是冲任失调引起的。阳光长期暴晒或者怀孕也有可能导致长斑。专家表示可以吃一些清淡的，少油腻的东西，多吃水果蔬菜。